Avec les adeptes de l’immersion en eau glacée : « Maintenant, là, je me sens super-détendue »

Immerger son corps dans une eau entre 0 et 3 °C permettrait de lutter contre les troubles de l’humeur, améliorerait la concentration et la résistance au stress. Plongée chez les adeptes de l’ice-thérapie.



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