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Brais Mndez (Mos, Pontevedra, 1997) es un experto en salud mental. No por estudios, sino por golpes. Canterano del Celta, al xito en el primer equipo gallego, con una convocatoria de la seleccin incluida, le siguieron los abucheos de la grada cuando su nivel no fue de sobresaliente. Ah empez a ir al psiclogo. De forma natural, sin grandes esfuerzos. Ahora, cinco aos despus, ha sido el mximo goleador de la Real Sociedad en Champions League con tres tantos y hoy recibe al Real Madrid en el Reale Arena.
- Han pasado cinco aos desde que hablara de salud mental por primera vez, cuando fue pitado en Balados. Cmo lo ve ahora?
- Tengo mucho ms conocimiento, en ese momento no tena ni idea. Y ahora lo veo en perspectiva, por haberlo pasado y haberlo superado. Saber lo que has pasado y lo que no quieres volver a pasar.
- Qu super exactamente?
- No creo que haya sido una depresin, pero s un muy mal momento. Lo que peor llevaba era el no disfrutar del ftbol. El no querer jugar el fin de semana… Pas de amar una cosa a no querer tenerla delante. Fueron un cmulo de cosas. Era un momento delicado en el Celta, hubo una etapa en la que falt Iago Aspas, que era nuestro referente, y yo quise colgarme esa mochila de responsabilidad. Pero las cosas no salan, las crticas cayeron en m, se junt con silbidos en el estadio, que mi familia lo pas mal por eso… Fueron un cmulo de cosas que hicieron que mi cabeza hiciera ‘clic’ y que no fuera capaz de superar esa situacin. La bola se hizo ms grande e incontrolable.
- Y qu hizo en ese momento?
- Al principio no quera verlo, deca que ya vendran tiempos mejores. Pero cuando el momento se hace largo, que durante la semana te encuentras bien pero llega el fin de semana y ves que no, que ests bloqueado y que no eres capaz de hacer nada. Cuando son meses as dices algo pasa, algo hay que hacer.
- Recuerda la primera charla con el psiclogo?
- Iba recomendado por alguien que pas algo parecido y fue sencillo explicarle lo que yo estaba viviendo. Que no disfrutaba el ftbol. Que no quera nada ms que salir y disfrutar como lo haba soado de pequeo. Desde el principio entend lo que quera que hiciera e hicimos un buen tndem.
- Qu le recomendaba?
- Cosas bsicas, centrar la mente en el juego, en mi mismo, en lo que poda controlar. En muchos momentos mi cabeza pensaba ‘si fallo este control me van a pitar’, y eso no te permite disfrutar ni jugar. Eran ejercicios como estar concentrado en el trayecto de casa al entrenamiento, que te conoces perfectamente, pues estar concentrado en eso al 100%. Y luego aplicarlo al campo. Me fue de maravilla.
- Se notaba con peor actitud con su familia?
- Estaba ms cabizbajo, triste… Pero era sobre todo el fin de semana. Yo entrenando disfrutaba y me lo pasaba bien, era luego al verme en el foco con 20.000 personas vindome y juzgndome. Eso era lo que me haca pasarlo mal.
- Cmo es esa relacin con el psiclogo? Va de forma constante o slo cuando cree que tiene problemas?
- Yo charlo con l cada dos semanas, ms o menos. l ve los entrenamientos, ve actitudes o cosas que me comenta y yo le comento mis sensaciones, o cosas que quiero mejorar mentalmente, porque la concentracin te puede fallar en algunos momentos.
- Y si le pitaran ahora?
- Sera totalmente distinto. Obviamente no me gustara porque soy de los que piensa que durante los 90 minutos del partido hay que animar y luego ya mostrars el enfado. Tambin en aquel momento tena 21 aos, era muy joven, acababa de llegar al ftbol profesional y no saba cmo funcionaba. Ahora las cosas son distintas.
- Hablemos de ftbol. Vaya temporada.
- Para m es una temporada histrica. Tengo la espina clavada de fallar el penalti de la semifinal de Copa contra el Mallorca porque haba mucha ilusin en el vestuario y la grada. Es duro y lo pas mal, pero es ftbol, y eso tambin se trabaja mentalmente. Pero haciendo un balance general, muy feliz. Perdimos en Champions con el PSG y seguimos peleando por estar en Europa un ao ms.
- El calendario no para. Exprimen demasiado a los futbolistas?
- Creo que es una maldita locura. Jugar cada tres das durante tres o cuatro meses seguidos es una barbaridad y admiro a los que lo han hecho durante diez o quince aos. Me parece que es una locura, creo que cada vez meten ms partidos, la gente viaja ms lejos, volver de madrugada, entrenar… Es una barbaridad. Nos estamos cargando a los jugadores, es normal que haya lesiones y que la gente no aguante el ritmo. Ir a ms.
- Los crticos dirn eso de «cobran mucho, lo llevan en el sueldo».
- Estoy acostumbrado a escuchar eso. Me parece el comentario ms bsico que puede existir. Lo que cobres no tiene nada que ver con que ests bien o no mentalmente o que el cuerpo no aguante jugar cada tres das partidos que cada vez son ms exigentes. Son comentarios que se escuchan siempre pero que creo que pueden ir yendo a menos porque la gente est ms concienciada con la salud mental.
- Los comentarios por la Fantasy qu tal los lleva?
- Eso es ms por la calle (risas). Te encuentras a algn chaval que te dice que te tiene en el Fantasy, que te tiene de capitn y que le has dado pocos puntos. «Te toca venderme», les digo de coa. Siempre que sea de buen rollo, guay. Me hacen gracia.
- Los comentarios en las redes son peor que los pitos? Usted se borr Twitter.
- Twitter es la mejor red social que existe pero la gente lo utiliza para otra cosa, es muy fcil esconderse detrs de un apodo, no hace falta DNI y se ponen autnticas barbaridades. Me encantara tener Twitter para seguir la NBA y la NFL, pero no quiero.
